logo
  • رئيسي
  • قائمة
  • أضواء كاشفة
  • الجغرافيا والسفر
  • مهجور

فيتامين سي

Roderick Dorsey
علم

فيتامين سي ، وتسمى أيضا حمض الاسكوربيك ، مادة شبيهة بالكربوهيدرات قابلة للذوبان في الماء وتشارك في عمليات التمثيل الغذائي للحيوانات. على الرغم من أن معظم الحيوانات يمكنها التوليف فيتامين ج ـ من الضروري في النظام الغذائي للبعض ، بما في ذلك الإنسان والرئيسيات الأخرى ، من أجل الوقاية من الإسقربوط ، وهو مرض يتسم بألم وتيبس المفاصل والأطراف السفلية ، وتصلب ، وتورم اللثة ودموي ، ونزيف في أنسجة الجسم. تم عزل فيتامين ج لأول مرة في عام 1928 ، وتم تحديده كعامل علاجي للأسقربوط في عام 1932.

أهم الأسئلة

ما هو فيتامين سي؟

فيتامين ج مادة قابلة للذوبان في الماء تشبه الكربوهيدرات وتشارك في عمليات التمثيل الغذائي للحيوانات. على الرغم من أن معظم الحيوانات يمكنها تصنيع فيتامين سي ، إلا أنه ضروري لنظام غذائي للبعض ، بما في ذلك البشر والرئيسيات الأخرى ، للوقاية من الإسقربوط. فيتامين ج يسمى أيضا حمض الأسكوربيك.



متى تم عزل فيتامين سي لأول مرة؟

تم عزل فيتامين ج لأول مرة في عام 1928. وقد تم تحديده كعامل علاجي للأسقربوط في عام 1932.



لماذا بدأت حرب الثلاثين عاما

ما هي مصادر فيتامين سي؟

تعد الفواكه الحمضية والخضروات الطازجة من أفضل المصادر الغذائية لفيتامين سي.

ما هي فوائد فيتامين سي؟

فيتامين ج ضروري لتخليق الكولاجين ، وهو بروتين مهم في تكوين النسيج الضام والتئام الجروح. يعمل كمضاد للأكسدة ، يحمي من التلف بواسطة جزيئات تفاعلية تسمى الجذور الحرة. يساعد فيتامين سي أيضًا في تحفيز جهاز المناعة.



فيتامين ج ضروري لتخليق الكولاجين ، وهو بروتين مهم في تكوين النسيج الضام وفي التئام الجروح. يعمل كمضاد للأكسدة ، يحمي من التلف بواسطة جزيئات تفاعلية تسمى الجذور الحرة. يساعد الفيتامين أيضًا في تحفيز جهاز المناعة. لقد ثبت في التجارب على الحيوانات أن فيتامين سي له بعض النشاط المضاد للسرطان.

كان هجوم بيرل هاربور مفاجئًا

فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك.

مطلوب كميات كبيرة نسبيًا من فيتامين سي - على سبيل المثال ، شخص بالغ رجل يقال أنه يحتاج إلى حوالي 70 مجم (1 مجم = 0.001 جرام) في اليوم. تعتبر الفواكه الحمضية والخضروات الطازجة من أفضل المصادر الغذائية للفيتامين. لأنه من السهل تدمير فيتامين سي عن طريق التفاعلات مع الأكسجين ، خاصة في المحلول المحايد أو القلوي أو في درجات حرارة مرتفعة ، يصعب حفظه في الأطعمة. يضاف الفيتامين إلى فواكه معينة لمنع اللون البني.



موصى به

تلوث المياه
تلوث المياه
Roderick Dorsey
علم
الهانبوك
الهانبوك
Roderick Dorsey
آخر
بوديكا
بوديكا
Roderick Dorsey
السياسة والقانون والحكومة
العواصف في مصر تطلق سربًا هائلاً من العقارب لتقتل ثلاثة أشخاص وتجرح 450
العواصف في مصر تطلق سربًا هائلاً من العقارب لتقتل ثلاثة أشخاص وتجرح 450
Roderick Dorsey
أفريقيا
الحياة القصيرة والمأساوية لوليام والاس لنكولن ، الابن المفضل لأبراهام لنكولن
الحياة القصيرة والمأساوية لوليام والاس لنكولن ، الابن المفضل لأبراهام لنكولن
Roderick Dorsey
التاريخ الأمريكي
فواتير الجاموس
فواتير الجاموس
Roderick Dorsey
رياضة وترفيه
جون ديميانيوك
جون ديميانيوك
Roderick Dorsey
تاريخ العالم
ألفونسو السابع
ألفونسو السابع
Roderick Dorsey
السياسة والقانون والحكومة
شارلوت بيركنز جيلمان
شارلوت بيركنز جيلمان
Roderick Dorsey
المؤلفات
ʿAmr ibn al-ʿĀṣ
ʿAmr ibn al-ʿĀṣ
Roderick Dorsey
السياسة والقانون والحكومة

معظم القصص الشعبية

  • ما هو قانون نيوتن الأول للحركة
  • ما الذي اشتهرت به بيب روث
  • أي دولة في أمريكا الجنوبية تستخدم السدود للحفاظ على الأرض
  • ما هو الجيروسكوب المستخدم
  • في القرن التاسع عشر ، جون د. كان روكفلر أكثر ارتباطًا بأي شركة؟
  • ما هي سنوات الحرب العالمية الأولى
  • أين تقع المستعمرات الـ13

Copyright © كل الحقوق محفوظة | asayamind.com